blotevoetenpad workshop

Mindfull wandelen i.s.m. Mindfulrun Rosmalen

Mindfull wandelen

In de maand mei verzorgen wij elke zondag in samenwerking met Minfulrun Rosmalen een mindfullneswandeling over ons Blotevoetenpad.

Ervaar en beleef hoe het is om met je blote voeten een unieke pad te volgen van ongeveer 1,4 km. Laat je zintuigen prikkelen. Het is sensationeel! Tijdens de wandeling over het Blotevoetenpad gaan we Mindfulness- en Ademhalingsoefeningen toepassen. 
Wandelen werkt stress verlagend. Door deze unieke wandeling creëer je ruimte in je hoofd en verfris je je geest. Na deze wandeling voel je je ontspannen en ervaar je meer innerlijke rust en emotionele balans.

Iedere zondag in de maand mei van 10:00-12:30 uur.
Inclusief een gezonde lunch.
Kosten: € 35,-
Aantal deelnemers: maximaal 8 

Schrijf je nu in door een mail te sturen met de desbetreffende datum naar mindfulrunrosmalen@gmail.com

facebook